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免费义诊、教授中医穴位按摩……桥东老年健康

作者:admin 时间:2019-06-15 18:11

“自己学会了按摩,家里人也跟着受益”

本报讯“按揉手指上的商阳穴,可以缓解便秘,再配合按揉关元穴,效果更好。”昨日上午,桥东区新兴南社区活动室里,老人们听着中医的讲解,赶紧用笔记下。当天,西大街社区卫生服务中心联合西大街办事处计生协,启动了老年健康宣传周活动,给辖区老人送去一系列免费健康服务。

昨日一早,老人们接受了免费义诊后,就迫不及待地围在了中医理疗床周边,“医生,我总爱失眠,可咋办?”“我总是便秘,能有啥好方法治治?”“我正好相反,一着凉就拉肚子,该咋办?”

西大街社区卫生服务中心的中医便邀请居民躺到理疗床上,这样找穴位、按摩的效果更好。针对失眠,医生演示了按揉两眉间的印堂穴、额头上方的神庭穴,手腕部的神门穴、内关穴等一组穴位;针对腹泻,顺时针按揉腹部的关元穴;针对便秘,按揉手指上的商阳穴,加逆时针按揉关元穴……

现场,老人们跟着医生挨个学习了查找每个穴位的位置后,有人感慨道,这些穴位都好找,也好记,自己学会了,家里人也能跟着受益。老人们听到此处,也纷纷点头赞同。

在宣传周活动期间,此次活动主办方还会继续给老人提供更多健康服务。国家卫生健康委近日印发通知,将从2019年起每年组织开展老年健康宣传周活动。今年宣传周活动时间为6月10~16日,主题为“懂健康知识,做健康老人”。

(本报记者 张婵娟 通讯员 侯智涛 文/图)